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タイのグリーンチキンカレー
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タイのグリーンチキンカレー-レシピのメイン写真

タイのグリーンチキンカレー

ezmoit
ezmoit @cook_40279638

タイスタイルでチキンカレーのための簡単​​レシピ。低脂肪、グルテンフリー、健康食品!
このレシピの生い立ち
このレシピは、おいしいです。それは海の幸やグルテンを食べていない人に最適です。私はほとんどのタイ料理で発見された魚介類を食べていない人です。

タイスタイルでチキンカレーのための簡単​​レシピ。低脂肪、グルテンフリー、健康食品!
このレシピの生い立ち
このレシピは、おいしいです。それは海の幸やグルテンを食べていない人に最適です。私はほとんどのタイ料理で発見された魚介類を食べていない人です。

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タイのグリーンチキンカレー

ezmoit
ezmoit @cook_40279638

タイスタイルでチキンカレーのための簡単​​レシピ。低脂肪、グルテンフリー、健康食品!
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このレシピは、おいしいです。それは海の幸やグルテンを食べていない人に最適です。私はほとんどのタイ料理で発見された魚介類を食べていない人です。

タイスタイルでチキンカレーのための簡単​​レシピ。低脂肪、グルテンフリー、健康食品!
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材料

2人分
  1. 鶏の胸肉 90g
  2. 水 400mL
  3. 米 1 tbsp.
  4. 乾燥したレモングラス 1 tbsp.
  5. 塩、こしょう 1/2 tsp.
  6. 砂糖(三温糖) 1-2 tsp.
  7. クミンシード 1/2 tsp.
  8. コリアンダーパウダー 1 tsp.
  9. ココナツミルク 1 tbsp.
  10. にんにく(みじん切り) 1 tsp.
  11. 生姜(すりおろし) 1 tsp.
  12. ライムの皮 1 tsp.
  13. ライムジュース 1 tbsp.
  14. 新緑チリ 1 tbsp.
  15. 植物油 1 tbsp.
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作り方

  1. 1

    ブレンダーですべての材料を配合しています (チキンと株式を除く)。

  2. 2

    色になるまで中火に鶏肉を炒める。

  3. 3

    スパイスペーストとチキンストックを追加します。

  4. 4

    中火で30分間煮る。

  5. 5

    熱をオフにします。食べる前に30分間の休憩をしましょう​​。

  6. 6

    ご飯を添える。

コツ・ポイント

この新鮮なカレーをお楽しみください!あなたはそれがスパイシーにする任意の緑の唐辛子を使用することができます。

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ezmoit
ezmoit @cook_40279638
2014/06/15 09:53に公開
訪問していただきありがとうございます!
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