厚揚げにも健康亜麻仁油とろ～んでもう一品

Name: 厚揚げにも健康亜麻仁油とろ～んでもう一品
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 厚揚げ豆腐 1丁; 青ネギ 大1; ぽん酢 大1; アマニ油 小1; ゆずこしょう お好みで

槙かおる @maki_kaoru

簡単にでき、あともう一品の時にお役立ちメニュー
こういうのが旨いんだな～

このレシピの生い立ち
アマニ油が健康によいと友人に聞いたので、簡単に使えるレシピを考えています

簡単にでき、あともう一品の時にお役立ちメニュー
こういうのが旨いんだな～

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厚揚げにも健康亜麻仁油とろ～んでもう一品

槙かおる @maki_kaoru

簡単にでき、あともう一品の時にお役立ちメニュー
こういうのが旨いんだな～

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アマニ油が健康によいと友人に聞いたので、簡単に使えるレシピを考えています

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こういうのが旨いんだな～

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材料

2人分

厚揚げ豆腐 1丁
青ネギ大1
ぽん酢大1
アマニ油小1
ゆずこしょうお好みで
レシピID : 20434623大分の感動のフレッシュ！ゆずごしょう

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作り方

1

厚揚げを室温に戻しておき、温めておいたオーブントースターで厚揚の表面がパリッとなるようにまで10分程焼く
2
焼いている間に青ネギを小口切りにきざむ
厚揚げが焼けたらぽん酢をかけ、青ネギを乗せ、アマニ油をかけて完成です。

コツ・ポイント

◆オーブントースターの機種によっても違うので、厚揚げの表面がパリッとなるまで焼いて下さい
弱いオーブントースターでは15分かかる場合もあります。

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つくれぽ

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槙かおる @maki_kaoru

2014/08/17 20:17に公開

気合入れずにひと手間かけてゆる～くお料理流行りの料理から昔なつかしいおばぁちゃんの料理を紹介しています毎週水曜日連載！｢コープのにこにこレシピ｣http://www.coopnet.jp/cnot/niconico_recipe/遊びに来てね♪2014年、レシピエールに選んで頂きました♪頑張ります※料理写真やレシピは時々手直ししています。ご了承ください

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