パパの玉ねぎ&ゴーヤーチャンプル

パパの晩飯
パパの晩飯 @cook_40051246

玉ねぎ&ゴーヤーチャンプル、めちゃくちゃ旨い!ビールが進む???????
このレシピの生い立ち
きょうのパパの晩飯、8月17日(日)

パパの玉ねぎ&ゴーヤーチャンプル

玉ねぎ&ゴーヤーチャンプル、めちゃくちゃ旨い!ビールが進む???????
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きょうのパパの晩飯、8月17日(日)

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材料

1人分
  1. ゴーヤー(半月切り) 小1本
  2. 玉ねぎ(短冊) 1/3個
  3. 木綿豆腐(12等分) 1/2丁
  4. ベーコン(スライス 4cm×6枚
  5. 卵(溶き卵 2個
  6. ミニトマト 1個
  7. 鰹節 1袋(2.5g)
  8. オリーブオイル 大1
  9. 調味料
  10. 塩・コショー 少々
  11. だしの素(粉末) 1袋
  12. 大1
  13. しょうゆ 大1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤーを切って、水に浸ける。
    (10分位)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル(大1)を敷き、ゴーヤーとベーコンに塩・コショーして炒める。

  3. 3

    玉ねぎと豆腐を加え、炒める。

  4. 4

    だしの素、酒、しょうゆを加え、炒める。

  5. 5

    溶き卵を加え、火を止める。

  6. 6

    蓋をして蒸す。
    (2分位)

  7. 7

    お皿に盛り、鰹節を散らし、ミニトマトを添える。
    ビールが進む???????

コツ・ポイント

ゴーヤーを水に浸けること。

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