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料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】
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料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】-レシピのメイン写真

料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】

gu_up
gu_up @cook_40279498

キッコーマン「ステーキしょうゆ」を使った、超簡単おかずです。ガーリックバターの香りに食欲が進む一品です!
このレシピの生い立ち
ステーキしょうゆのあらびきおろし味が大好きなので、色んな料理にアレンジして使ってます。ただ、調味料の中でもお値段がわりと高い方なので、具材は至ってシンプルに❤️副菜としても、お弁当のオカズにも最適です!

キッコーマン「ステーキしょうゆ」を使った、超簡単おかずです。ガーリックバターの香りに食欲が進む一品です!
このレシピの生い立ち
ステーキしょうゆのあらびきおろし味が大好きなので、色んな料理にアレンジして使ってます。ただ、調味料の中でもお値段がわりと高い方なので、具材は至ってシンプルに❤️副菜としても、お弁当のオカズにも最適です!

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料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】

gu_up
gu_up @cook_40279498

キッコーマン「ステーキしょうゆ」を使った、超簡単おかずです。ガーリックバターの香りに食欲が進む一品です!
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ステーキしょうゆのあらびきおろし味が大好きなので、色んな料理にアレンジして使ってます。ただ、調味料の中でもお値段がわりと高い方なので、具材は至ってシンプルに❤️副菜としても、お弁当のオカズにも最適です!

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材料

2名分
  1. 小松菜 1袋
  2. 長芋 150g
  3. キッコーマン「ステーキしょうゆ」※あらびきおろし 大さじ2
  4. バター(マーガリンでもOK) 大さじ1
  5. フライドガーリック お好みで
  6. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜はしっかり水洗いをしたのち、3センチほどにカット。葉の部分と茎の部分を、おおよそ分けておきます。

    • 料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】作り方1写真
  2. 2

    長芋は短冊切りにします。この時、小松菜と長さを合わせることが仕上がりの美しさに繋がります。

    • 料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】作り方2写真
  3. 3

    バターをフライパンに入れてから火をつける。※熱したフライパンにバターを入れると、すぐ焦げてしまい苦味が出るので注意

    • 料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】作り方3写真
  4. 4

    バターの2/3が溶けたら、長芋を入れて軽く塩コショウを振ります。1分ほど炒めます。この時の火加減は中火です。

    • 料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】作り方4写真
  5. 5

    次に、小松菜の茎の部分を入れ、フライドガーリックを入れます。2分ほど炒めましす。

    • 料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】作り方5写真
  6. 6

    葉の部分を入れもう一度全体に塩コショウを振ります写真のようにしんなりして来たら火を止め、ステーキしょうゆを半分入れます。

    • 料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】作り方6写真
  7. 7

    火は止めたまま、フライパンの余熱で全体を絡めたら器に盛り付け、残りのステーキしょうゆを回しかけたら完成です!

  8. 8

    キッコーマン【ステーキしょうゆ(あらびきおろし)】を使用。

    • 料理長の娘の【小松菜と長芋のソテー】作り方8写真

コツ・ポイント

ガーリックが苦手な方は、無くても十分美味しいです。バターを焦がさないようにすれば、苦味は出ないので、誰でも簡単に作れる時短料理です。ステーキしょうゆはお好みで、最後にかける分を多めにしても美味しいですよ。

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gu_up
gu_up @cook_40279498
2014/08/17 20:21に公開
料理は、料理人の父に教わり‥今はイタリアンのシェフの旦那にも、色々アドバイスもらってます(*^^*)基本、面倒臭がりなので、手間を掛けずにシンプルで簡単で美味しい物しか作りません。笑出来合いの惣菜を使ったアレンジ料理も、市販のソースを使ったアイデア料理も大好きです❤️
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