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時短☆あんかけ揚げ出し豆腐
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時短☆あんかけ揚げ出し豆腐-レシピのメイン写真

時短☆あんかけ揚げ出し豆腐

hiromi☆7
hiromi☆7 @cook_40100558

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2017.1.6 話題のレシピ入りしました☆
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以前、仕事場で作ったら、美味しいと好評だったので♪

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材料

4人分
  • 絹ごし豆腐 350g
  • 青葱 適量
  • 和風だし(千代の一番) 1パック
  • 水 300cc
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 片栗粉 適量
  • キャノーラ油 適量
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作り方

  1. 1

    青葱は、みじん切り。
    絹ごし豆腐は、キッチンペーパーでしっかり包む→平らな耐熱皿にのせる→電子レンジで600W5分加熱。

    • 時短☆あんかけ揚げ出し豆腐作り方1写真
  2. 2

    冷めたら、キッチンペーパをとり除き、8等分にカットする。

    • 時短☆あんかけ揚げ出し豆腐作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を適量入れて中火であたためる→豆腐一個ずつ丁寧に片栗粉をまぶして揚げる。

    • 時短☆あんかけ揚げ出し豆腐作り方3写真
  4. 4

    最後にやや強火にして、ほんのりきつね色になったら油を切る。

  5. 5

    ◇あんかけを作る。
    小鍋に水とだしパックを入れて中火→沸騰したらだしパックを取り出して、醤油と砂糖を入れる。

  6. 6

    5に水溶き片栗粉を少しずつ加え、少しとろみがついたら火を止めて、青葱を入れる。

  7. 7

    器に4を盛り付けて、6のあんをかけたら完成。

    • 時短☆あんかけ揚げ出し豆腐作り方7写真

コツ・ポイント

豆腐はレンジでチンして、簡単に水切り出来ます(^^)v

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hiromi☆7
hiromi☆7 @cook_40100558
2016/06/28 14:42に公開
栄養士上級食育アドバイザー野菜ソムリエ4人家族(子供2人)
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このレシピのキーワード

あんかけ あげだし豆腐 片栗粉 絹ごし豆腐 青ネギ

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