シーフードとジャガイモとアスパラのソテー

Name: シーフードとジャガイモとアスパラのソテー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: シーフードミックス(冷凍) 100ｇ; アスパラガス 4本; ジャガイモ 1個; 酒 大さじ1; 塩、こしょう 少々; 野菜村ドレッシング・コンソメスタイル 大さじ1

野菜村ドレッシング @cook_40064175

コンソメ風味のドレッシングで簡単に調味。
しっかりした味付けなので、お弁当にもおススメ☆

このレシピの生い立ち
簡単で見栄えがするものを作りたくて。

コンソメ風味のドレッシングで簡単に調味。
しっかりした味付けなので、お弁当にもおススメ☆

このレシピの生い立ち
簡単で見栄えがするものを作りたくて。

シーフードとジャガイモとアスパラのソテー

野菜村ドレッシング @cook_40064175

コンソメ風味のドレッシングで簡単に調味。
しっかりした味付けなので、お弁当にもおススメ☆

このレシピの生い立ち
簡単で見栄えがするものを作りたくて。

コンソメ風味のドレッシングで簡単に調味。
しっかりした味付けなので、お弁当にもおススメ☆

このレシピの生い立ち
簡単で見栄えがするものを作りたくて。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

シーフードミックス(冷凍) 100ｇ
アスパラガス 4本
ジャガイモ 1個
酒大さじ1
塩、こしょう少々
野菜村ドレッシング・コンソメスタイル大さじ1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

シーフードミックスは熱湯にさっと通して解凍し、ざるで水気をきっておく。
2

アスパラガスは根元の皮をむき3㎝長さの斜め切りに、ジャガイモは皮をむき千切りにし、耐熱容器に入れてレンジで3分加熱する。
3

フライパンにシーフードミックスと酒を入れて火にかけ、水分がなくなるまで炒める。
4

アスパラとジャガイモを加え、塩こしょうと“野菜村ドレッシング・コンソメスタイル”で調味し、器に盛る。

コツ・ポイント

アスパラの皮むきはピーラーを使うとラクです。

レンジでの加熱時間はお好みで調整してください。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

野菜村ドレッシング @cook_40064175

2016/06/27 04:47に公開

《野菜嫌いなお子様にもピッタリ！》1977年創業、静岡県で人気のドレッシング専業メーカー。たくさんのお母様から『野菜村なら子どもが野菜をいっぱい食べる。』と大好評！人気№1の和風スパイスをはじめ、スタンダードなものからサラダをスイーツ感覚で食べられるものまで全1６種類。ホームページにてレシピで紹介した商品のご注文が出来ます。ご連絡お待ちしております。【野菜村ドレッシング】で検索☆

このレシピのキーワード

アスパラじゃがいもシーフード酒

似たレシピ

その他のレシピ