シーフードとジャガイモとアスパラのソテー

野菜村ドレッシング
野菜村ドレッシング @cook_40064175

コンソメ風味のドレッシングで簡単に調味。
しっかりした味付けなので、お弁当にもおススメ☆

このレシピの生い立ち
簡単で見栄えがするものを作りたくて。

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材料

2人分
  1. シーフードミックス(冷凍) 100g
  2. アスパラガス 4本
  3. ジャガイモ 1個
  4. 大さじ1
  5. 塩、こしょう 少々
  6. 野菜村ドレッシング・コンソメスタイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    シーフードミックスは熱湯にさっと通して解凍し、ざるで水気をきっておく。

  2. 2

    アスパラガスは根元の皮をむき3㎝長さの斜め切りに、ジャガイモは皮をむき千切りにし、耐熱容器に入れてレンジで3分加熱する。

  3. 3

    フライパンにシーフードミックスと酒を入れて火にかけ、水分がなくなるまで炒める。

  4. 4

    アスパラとジャガイモを加え、塩こしょうと“野菜村ドレッシング・コンソメスタイル”で調味し、器に盛る。

コツ・ポイント

アスパラの皮むきはピーラーを使うとラクです。

レンジでの加熱時間はお好みで調整してください。

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レシピ作者

野菜村ドレッシング
に公開
《野菜嫌いなお子様にもピッタリ!》1977年創業、静岡県で人気のドレッシング専業メーカー。たくさんのお母様から『野菜村なら子どもが野菜をいっぱい食べる。』と大好評!人気№1の和風スパイスをはじめ、スタンダードなものからサラダをスイーツ感覚で食べられるものまで全16種類。ホームページにてレシピで紹介した商品のご注文が出来ます。ご連絡お待ちしております。【野菜村ドレッシング】で検索☆
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