糖質制限チーズタルト
くるみみくる @cook_40068865
サイトで見つけたやり方で、おからでタルトを作りました！小麦粉不使用です！
このレシピの生い立ち
糖質制限して、ダイエットしてるんだけど
やっぱりお菓子が食べたくなるから
糖質抑えて、なおかつおからで
満腹感を得たかったから♪
糖質制限チーズタルト
サイトで見つけたやり方で、おからでタルトを作りました！小麦粉不使用です！
このレシピの生い立ち
糖質制限して、ダイエットしてるんだけど
やっぱりお菓子が食べたくなるから
糖質抑えて、なおかつおからで
満腹感を得たかったから♪
作り方
- 1
ボウルにビニール袋を入れて
タルトの材料をすべて入れて
フリフリ、モミモミします。 - 2
まとまってきたら、麺棒で均一に伸ばし
6等分にカット。フォークで穴を空けたら
マドレーヌ型などにいれる。 - 3
180度のオーブンで15分焼いたら
タルト完成!ちなみに私はマドレーヌ型が
ないのでこれを使いました！ -
- 4
タルトは冷まして置く。室温に戻したクリームチーズと
柔らかくしたバターと甘味料を
ボウルに入れて、ホイッパーで
混ぜる。 - 5
バニラエッセンス、レモン汁、卵を入れて
混ぜて、なめらかになったら
冷ましておいた型に流し入れる。 - 6
160度のオーブンに25分～30分
焼いたら完成!
冷まして冷蔵庫に入れて冷やした方が
美味しいです！ -
コツ・ポイント
型から抜くときは、冷ましてからが
いいかもです！
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