20分

ほぼ夕飯残りなので詰める時間だけ。20分

おかず昨日のうちに作っておいたので20分

40分

30分くらい

あるものでなんとか。30分

ご飯味足したりして40分

朝は卵焼きとベーコン焼いて。40分くらい。

魚焼いてウインナー茹でてる間に卵レンチン。35分

卵のみ朝焼いてあとは昨日作っておいたもの。ご飯の上に全部のっけるだけ。朝ごはんも作りつつ25分で完成。

ゆで卵、いんげん夜に。朝に天丼タレとウインナー。30分

朝はウインナー焼く。ちくわ。30分。照り焼きは味がしっかりつくようにたれ煮詰めて。