健康のために始めませんか☆このレシピの生い立ち試行錯誤した結果、このレシピに落ち着きました。
材料をすべて切って（りんごは皮ごと）ミキサーに1分程かける。私はレモン汁を最後に入れます。
バナナは買ったら、冷凍しています。熟したものが◎りんごも使う分を小分けに冷凍可ですよ♪レモン汁がポイント！
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