CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー!豆富☆チョコバナナクレープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー!豆富☆チョコバナナクレープ-レシピのメイン写真

ヘルシー!豆富☆チョコバナナクレープ

アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
東京都

豆腐クリームで罪悪感ナシ!ダイエットにも嬉しいスイーツ
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

豆腐クリームで罪悪感ナシ!ダイエットにも嬉しいスイーツ
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

もっと読む

ヘルシー!豆富☆チョコバナナクレープ

アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
東京都

豆腐クリームで罪悪感ナシ!ダイエットにも嬉しいスイーツ
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

豆腐クリームで罪悪感ナシ!ダイエットにも嬉しいスイーツ
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

約4枚分
  • 強力粉 50g
  • 牛乳 150cc
  • 玉子 1個
  • バナナ 適量
  • <豆富チョコクリーム>
  • 木綿豆富 半丁(150g)
  • ハチミツ 大さじ2
  • ココア 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水切りした豆富にハチミツとココアを加え、フープロでなめらかになるまでしっかり混ぜる

    • ヘルシー!豆富☆チョコバナナクレープ作り方1写真
  2. 2

    強力粉、牛乳、玉子をよく混ぜ合わせたら、油を軽く引いたフライパンにお玉1杯弱ずつ生地を流し入れる

    • ヘルシー!豆富☆チョコバナナクレープ作り方2写真
  3. 3

    弱火で焼き、色付いたらフライ返しなどでひっくり返して10秒ほど焼く

    • ヘルシー!豆富☆チョコバナナクレープ作り方3写真
  4. 4

    生地の粗熱を取ったら、①のクリームとカットしたバナナを巻いて出来上がり!

    • ヘルシー!豆富☆チョコバナナクレープ作り方4写真

コツ・ポイント

フードプロセッサーが無い場合は、あらかた混ぜた後にミキサーで撹拌してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
2019/10/15 08:49に公開
東京都
基本的には「4工程」まででレシピを作っています。とにかく「簡単」を追求☆なるべく時短と手間抜きをして「美味しい!」を目指しています。クックパッドアンバサダー2026。(2021年初就任)野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持。小学生1児の母。
もっと読む

このレシピのキーワード

クレープ チョコバナナ ココア バナナ クリーム はちみつ 牛乳 強力粉 卵 豆腐 チョコレート

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 🍥日高屋風醤油ラーメン🟫🟪
  2. 紫芋のタルト🟪
  3. 息子弁当156茶色
  4. アスパラガス肉巻き♪簡単
  5. 鍋1つ!冷凍ブロッコリーのこく旨おかか
  1. お弁当にも★我が家の簡単鶏の照り焼き丼
  2. ハロウィンに♡サクサクかぼちゃクッキー♡
  3. 豆腐と白菜のあったかレンジ蒸し
  4. 簡単 食パンフレンチトースト
  5. キャベツのおかか胡麻サラダ
  6. Chocolate banana bread
  7. Pumpkin Dump Cake
  8. Tex-Mex inspired brisket chili
  9. Chicken stuffed broccoli
  10. Garlic bread personal pizzas
  1. もやしとえのき茸の中華和え
  2. 【作り置き】ヒジキの生姜ドレサラダ
  3. 長なすでつくる電子レンジで簡単メニュー③
  4. キッチンイーター 1 エビのアヒージョ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20077454
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close