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レンジで簡単！ほうれん草コーン♪
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レンジで簡単！ほうれん草コーン♪-レシピのメイン写真

レンジで簡単！ほうれん草コーン♪

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

コンテナに材料入れて、1分で出来ます^^
基本ノンオイルです。お好きなアレンジできます♪
このレシピの生い立ち
ベーコン無しなら、ほんとヘルシーなひと品です

代わりに、カニカマでも好いかもぅ～^^

コンテナに材料入れて、1分で出来ます^^
基本ノンオイルです。お好きなアレンジできます♪
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ベーコン無しなら、ほんとヘルシーなひと品です

代わりに、カニカマでも好いかもぅ～^^

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花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

コンテナに材料入れて、1分で出来ます^^
基本ノンオイルです。お好きなアレンジできます♪
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ベーコン無しなら、ほんとヘルシーなひと品です

代わりに、カニカマでも好いかもぅ～^^

コンテナに材料入れて、1分で出来ます^^
基本ノンオイルです。お好きなアレンジできます♪
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代わりに、カニカマでも好いかもぅ～^^

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材料

  • ほうれん草 ２～３株
  • コーン(冷凍でも) 適宜
  • ベーコン 好みで
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作り方

  1. 1

    洗ってカットしたほうれん草・冷凍のままコーン・ベーコン細切り（冷凍ならそのまま）

    を、コンテナに入れます。

    • レンジで簡単！ほうれん草コーン♪作り方1写真
  2. 2

    こんな感じ^^

    • レンジで簡単！ほうれん草コーン♪作り方2写真
  3. 3

    軽くフタをして、レンジ50０ｗで1分～チンする。

    好みでバターを入れても^^

    • レンジで簡単！ほうれん草コーン♪作り方3写真
  4. 4

    熱々に蒸し上がりました^^

    • レンジで簡単！ほうれん草コーン♪作り方4写真
  5. 5

    取り分けて、冷凍しておくと、お弁当にも^^

    • レンジで簡単！ほうれん草コーン♪作り方5写真
  6. 6

    ベーコンの塩気だけですので、ブラックペッパーを挽いてかけました^^

    • レンジで簡単！ほうれん草コーン♪作り方6写真

コツ・ポイント

塩胡椒やドレッシング、ハーブスパイス、シーズニングなどお好みのお味にも^^

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花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399
2019/10/22 23:58に公開
40代　♂　シングル
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このレシピのキーワード

コーン ベーコン ほうれん草

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