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シチューじゃなくて!鮭カレー
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シチューじゃなくて!鮭カレー-レシピのメイン写真

シチューじゃなくて!鮭カレー

コロッケ.☆*
コロッケ.☆* @cook_40175572

ごろごろ鮭と野菜のカレーです。
野菜の切り方、入れるものはお好みで!
秋野菜たくさん入れても美味しそうですね☻
このレシピの生い立ち
鮭カレーって、ありそうでない?!カレー粉つけて焼くならカレーに入れてもありなのでは?!
と思って作りました。

ごろごろ鮭と野菜のカレーです。
野菜の切り方、入れるものはお好みで!
秋野菜たくさん入れても美味しそうですね☻
このレシピの生い立ち
鮭カレーって、ありそうでない?!カレー粉つけて焼くならカレーに入れてもありなのでは?!
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シチューじゃなくて!鮭カレー

コロッケ.☆*
コロッケ.☆* @cook_40175572

ごろごろ鮭と野菜のカレーです。
野菜の切り方、入れるものはお好みで!
秋野菜たくさん入れても美味しそうですね☻
このレシピの生い立ち
鮭カレーって、ありそうでない?!カレー粉つけて焼くならカレーに入れてもありなのでは?!
と思って作りました。

ごろごろ鮭と野菜のカレーです。
野菜の切り方、入れるものはお好みで!
秋野菜たくさん入れても美味しそうですね☻
このレシピの生い立ち
鮭カレーって、ありそうでない?!カレー粉つけて焼くならカレーに入れてもありなのでは?!
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材料

2人分
  1. 鮭 1切れ
  2. 塩胡椒 しょう各少々
  3. 小麦粉 適量
  4. じゃがいも 1個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 油 適量
  7. ミックスベジタブル お好きなだけ
  8. カレールー 所定の分量
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作り方

  1. 1

    鮭は塩を振って10分くらい置く。
    水気が出てきたら、キッチンペーパーで拭き取り、塩胡椒→小麦粉を振っておく。

  2. 2

    じゃがいもは薄切りにして水にさらし、ざるに上げておく。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切り。(薄切りでも。お好みで)

  4. 4

    フライパンに油を中火で熱し、鮭の両面を焼く。空いたところにじゃがいもも入れる。

    • シチューじゃなくて!鮭カレー作り方4写真
  5. 5

    一旦鮭は取り出し、玉ねぎを投入。炒める。
    今回ミックスベジタブルもあったので追加してみました。

  6. 6

    炒まったら水を投入。鮭も戻し入れる。

    • シチューじゃなくて!鮭カレー作り方6写真
  7. 7

    じゃがいもが柔らかくなったら、ルーを投入。しっかり混ぜる。

  8. 8

    完成!

コツ・ポイント

先に鮭に焼き目をつけておくこと。ほぐれてしまわないようにです!

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コロッケ.☆*
コロッケ.☆* @cook_40175572
2019/10/23 00:01に公開
ズボラ子持ち主婦。ワーママやってます。好きな言葉は、時短・お手軽!笑 写真撮る間も無く子どもに出すこと多くて、つくれぽ全然送れないですが…沢山参考にさせていただきますm(__)m
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