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★時短★超簡単☆山芋の鉄板焼き
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★時短★超簡単☆山芋の鉄板焼き-レシピのメイン写真

★時短★超簡単☆山芋の鉄板焼き

erysak1122
erysak1122 @cook_40251403

疲労回復!美容効果!健康増進!
旦那様、彼氏さんのごはん・つまみに♡ホームパーティーの御供に♡
このレシピの生い立ち
終電帰りの旦那が、ビールのつまみにできてかつ、体に良いものと思って作りました!山芋は、疲労回復や美容効果だけでなく、大腸の調子も良くしてくれるみたいです!(^^)!

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erysak1122
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材料

2人分
  • 山芋or長芋 2/1本
  • 卵 1個
  • めんつゆ おおさじ1~1.5
  • とろけるタイプのチーズ 多めの方がとろける
  • 青のり(無くてもOK) 少々
  • バター 少々
  • 【ソース】
  • 中脳ソースorウスターソース 好きなだけ
  • マヨネーズ 好きなだけ
  • 青ネギ 好きなだけ
  • 鰹節 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    山芋をすって、ボールに入れる。

  2. 2

    ①の中に、卵とめんつゆ、チーズを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    鉄板(フライパン)に、バターを塗って(油替わり)ボールの中身を流し込む。

  4. 4

    蓋をして、弱火で焼く。(蓋が無ければ、アルミホイールで覆う)

  5. 5

    鉄板の周りが、きつね色になって、中心部がふつふつなってきたら、蓋を外し、好きな所で火を止める。

  6. 6

    上記、材料の【ソース】のものを好みでトッピングして完成!!

  7. 7

    ★★★
    鉄板は、100円均一で買いましたよ♪♪ダメになっても買い替えれるし♪
    ★★★

コツ・ポイント

チーズを多めに入れると、とろとろ具合が増します♪青ネギの下に青のり敷いてもおいしそう♡

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erysak1122
erysak1122 @cook_40251403
2019/10/16 00:59に公開

このレシピのキーワード

かつお節 バター 卵 青ネギ 山芋 スライスチーズ

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