・ナポリタン
・ピカタ
・ハンバーグ
・カボチャサラダ
・ミニトマト
・ベビーリーフ

ナポリタンはフライパン1つで簡単に。玉ねぎ、ピーマン、ウィンナーを切って、炒めて、トマトソース、ケチャップ、酢、砂糖、

水、顆粒コンソメを投入。ひと煮立ちしたらパスタをいれて、好きな硬さになったら出来上がり。仕上げに粉チーズと塩コショウ。

ハンバーグは種を冷凍してたので、解凍して小麦粉を薄くまぶして焼くだけ。冷凍しとくと本当に楽チン。

ピカタは、卵2個、ズッキーニ、パプリカ、チーズ、顆粒コンソメを混ぜて2回にわけて焼く。具をちっちゃく切るのがポイント。

カボチャサラダはカボチャを細かく切って、玉ねぎもスライスして、ベーコンも切って、耐熱ボールに全て入れて、5分チン。

玉ねぎやカボチャが柔らかくなってたら、マヨネーズ、塩コショウを入れて混ぜ合わせたら完成。