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暑い夏に☆ヘルシー「きゅうりそうめん」
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暑い夏に☆ヘルシー「きゅうりそうめん」-レシピのメイン写真

暑い夏に☆ヘルシー「きゅうりそうめん」

♪ゆぅゆぅ♪
♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388

きゅうりが大きくなりすぎた!余ってしょうがない!って時にオススメの一品です^ - ^
ヘルシーなのでダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
きゅうりが大きくなりすぎたので。

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暑い夏に☆ヘルシー「きゅうりそうめん」

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材料

小皿に4人分
  1. きゅうり 大1本
  2. ミョウガ お好みで
  3. 水で割っためんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりをピューラーで縦長にスライスします^ - ^

    • 暑い夏に☆ヘルシー「きゅうりそうめん」作り方1写真
  2. 2

    何束か重ねて細く切ります

    • 暑い夏に☆ヘルシー「きゅうりそうめん」作り方2写真
  3. 3

    めんつゆをかけてミョウガを添えればそうめん風きゅうりの出来上がり^ - ^

    • 暑い夏に☆ヘルシー「きゅうりそうめん」作り方3写真

コツ・ポイント

ピューラーでなるべく薄く細く切ると歯ごたえがいいですよ^ - ^
よ〜〜〜く冷やして食べて下さい。

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♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388
2019/08/08 08:42に公開

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