お弁当に！きゅうり&竹輪のゴマ油炒め お茶漬けnobu @cook_40270909 節約時短料理です！このレシピの生い立ち冷蔵庫に残っていたきゅうりと竹輪で、お弁当の1品を作りたくて考えました。 もっと読む 節約時短料理です！このレシピの生い立ち冷蔵庫に残っていたきゅうりと竹輪で、お弁当の1品を作りたくて考えました。 もっと読む お弁当に！きゅうり&竹輪のゴマ油炒め お茶漬けnobu @cook_40270909 節約時短料理です！このレシピの生い立ち冷蔵庫に残っていたきゅうりと竹輪で、お弁当の1品を作りたくて考えました。 もっと読む 節約時短料理です！このレシピの生い立ち冷蔵庫に残っていたきゅうりと竹輪で、お弁当の1品を作りたくて考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 弁当用8号カップ6個分 きゅうり 1本 竹輪 2本 ゴマ油 小さじ1 ハチミツ 小さじ1 醤油 小さじ2 すりごま 小さじ2 炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは、3~4等分に切り分け、細切りにする。竹輪もきゅうりと長さを揃えて切ってから、細切りにする。 2 ゴマ油をフライパンに入れて熱し、強火できゅうりと竹輪を炒める。 3 きゅうりに火が通ったら、ハチミツ、醤油を順に入れてさっと炒め火を止め、すりゴマを入れて混ぜ合わせる。 4 最後に炒りゴマをあしらって完成！ コツ・ポイント 強火で、水分が出ないように、手早く炒めます！ 余ったら、小分けのまま冷凍しておいて、解凍時はラップなしで電子レンジにかけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20081797 コピーしました！ お茶漬けnobu @cook_40270909 2016/05/18 11:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの キュウリ はちみつ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ サーモンバーグの味噌マヨチーズ焼き 園給食 鮭のみそマヨネーズ焼き わけぎと大豆の味噌マヨからし和え 園給食 じゃがいものカレーきんぴら 大根と豚ももブロックのとろとろ煮 超簡単♫フライパンde海老ピラフ♡ 病みつきオニオンソースde豚ヒレステーキ 鶏もも肉のガーリックバター醤油ステーキ プロが教える醤油麹（しょうゆ糀）の作り方 玉ねぎ簡単大量消費★玉ねぎのオーブン焼き Ground Beef Totchos Chicken Enchiladas Honey baked chicken Mike's EZ Pork Carnitas Coconut Cake ずぼら管理栄養士の子供喜ぶピーマン煮 ほうれん草とウインナーのキッシュ豆乳入り ふんわりもちもちなクランベリーパン かぶとカニカマのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20081797
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