大豆のヘルシーカレー コープ北陸 @coop_hokuriku CO・OP大豆ドライパックでボリュームアップ☆このレシピの生い立ちCO・OP大豆ドライパックを使ったレシピです。06101 もっと読む CO・OP大豆ドライパックでボリュームアップ☆このレシピの生い立ちCO・OP大豆ドライパックを使ったレシピです。06101 もっと読む 大豆のヘルシーカレー コープ北陸 @coop_hokuriku CO・OP大豆ドライパックでボリュームアップ☆このレシピの生い立ちCO・OP大豆ドライパックを使ったレシピです。06101 もっと読む CO・OP大豆ドライパックでボリュームアップ☆このレシピの生い立ちCO・OP大豆ドライパックを使ったレシピです。06101 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 CO・OP大豆ドライパック １缶 なす ４本 まいたけ １パック ぶなしめじ １パック 鶏もも肉 ８０ｇ ご飯 ４人分 水 適量 にんにく(みじん切り) ２片 カレールー ８０ｇ ローリエ １枚 ブイヨン １個 サラダ油 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は１口大に切る。なすはヘタを取り、1.5cm幅に輪切りにする。 2 まいたけ・ぶなしめじは根元を切り落とし、ばらしておく。 3 鍋にサラダ油をしき、にんにくを炒め、香りが出てきたら３・１・２の順に加え炒める。 4 CO・OP大豆ドライパック・ひたひたの水・ローリエ・ブイヨンを入れて煮込む。 5 水を足し、カレールーを入れ、さらに煮込む。 6 ご飯にカレーをかけて完成。 コツ・ポイント お好みのスパイスを調合してみても、楽しいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20082547 コピーしました！ コープ北陸 @coop_hokuriku 2016/05/11 07:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 北陸３県の生協（とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協）を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/ もっと読む このレシピのキーワード カレー なす 大豆 鶏もも肉 ぶなしめじ にんにく まいたけ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単★茄子の鯖味噌缶煮 サケのムニエル ★オーツブランとココナッツオイルの食パン 簡単！お豆腐もちもち焼き♪ チーズたっぷり！厚揚げのトースター焼き 簡単☆鯛のソテー ガーリックバター醤油 ご飯が進む★挽き肉となすの味噌炒め。 葉ネギ わけぎ大量消費に☆ネギのナムル 苺の牛乳寒天 ★ムサカ★（ナスのラザニア風） Strawberry Cheesecake Salad Spicy Fried Chicken Lemon Coconut Crumb Muffins Homemade Strawberry Shortcakes Pistachio Cream Frosting and Filling 簡単なトマトソース煮込みハンバーグ ヘルシー！キャベツと笹身のカレーマヨ和え 簡単味噌味◆茹でダコとろろご飯(:◎)三 シンプル！ 豆苗のしょうが炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20082547
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