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牛肉の甘辛佃煮【作り置き】
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牛肉の甘辛佃煮【作り置き】-レシピのメイン写真

牛肉の甘辛佃煮【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

牛肉のうま味をギュッと閉じ込め、甘辛い味付けでご飯が進みます。作り方も簡単にしています。
このレシピの生い立ち
牛肉の佃煮を、簡単に作れるように考えました。

牛肉のうま味をギュッと閉じ込め、甘辛い味付けでご飯が進みます。作り方も簡単にしています。
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牛肉の佃煮を、簡単に作れるように考えました。

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牛肉の甘辛佃煮【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

牛肉のうま味をギュッと閉じ込め、甘辛い味付けでご飯が進みます。作り方も簡単にしています。
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材料

作りやすい分量
  1. 牛薄切り肉 200g
  2. 酒 大さじ1
  3. 油(オリーブオイル使用) 小さじ1
  4. 生姜 10g
  5. ●醤油 大さじ2
  6. ●砂糖・みりん 各大さじ1
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作り方

  1. 1

    牛薄切り肉は細かく切り、料理酒を加え揉み込む。●は混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに油をひき強火にかけ、牛薄切り肉を広げるようにして置いて焼き、生姜をのせる。

    • 牛肉の甘辛佃煮【作り置き】作り方2写真
  3. 3

    焼き色がつき始めたら●を加え、色が変わるまで炒りつけ、汁気がなくなるまで煮詰める。

    • 牛肉の甘辛佃煮【作り置き】作り方3写真
  4. 4

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で4日
    ・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間

    • 牛肉の甘辛佃煮【作り置き】作り方4写真
  5. 5

    ・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温める。

コツ・ポイント

・②の工程では、なるべく牛肉が重ならないように広げるようにして並べて下さい。
・③の工程では、牛肉の周りに焼き色がつき始めて●を加えると、冷めても牛肉が固くなりにくくなります。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2017/11/21 11:43に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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