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漬けて焼くだけ!さわらの照り焼き
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漬けて焼くだけ!さわらの照り焼き-レシピのメイン写真

漬けて焼くだけ!さわらの照り焼き

すずずきっちん
すずずきっちん @cook_40133530

漬けて焼くだけシリーズ!
寝る前に漬けて朝ごはんやお弁当にも!
このレシピの生い立ち
さわらが特売だったので。

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材料

2人分
  1. さわら 2切れ
  2. きのこ(まいたけ、しめじ、エリンギ) 適量
  3. ねぎ 適量
  4. 【漬けだれ】
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    保存袋にさわら、きのこ、調味料を入れます。
    最低20分、できれば一晩冷蔵庫で漬けます。

    • 漬けて焼くだけ!さわらの照り焼き作り方1写真
  2. 2

    袋からさわらのみを取り出し、油(分量外)をひいたフライパンで皮目を下にして焼きます。
    中火にして蓋をします。

    • 漬けて焼くだけ!さわらの照り焼き作り方2写真
  3. 3

    表面が白っぽくなったら蓋をはずし、裏返します。
    袋の中のきのこ、調味料を全て入れます。

    • 漬けて焼くだけ!さわらの照り焼き作り方3写真
  4. 4

    中火のまま蓋をして1分、蓋を外してさらに1分ほど焼きます。
    さわらに火が通ってないようでしたら、様子を見ながら焼きます。

  5. 5

    火を止めてお皿にもって、ネギをかけたら完成!

コツ・ポイント

漬けて焼くだけです。簡単なので特にポイントはありません。

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すずずきっちん
すずずきっちん @cook_40133530
2017/11/21 11:46に公開
Instagram→https://www.instagram.com/saki_suzu/ アスリートフードマイスター
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