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おいなりさん

朝食当番
朝食当番 @cook_40111846

基本の和食
このレシピの生い立ち
白いりごまだけでなく、青菜の漬け物のみじんぎりや、ゆずの皮の千切りをいれてもおしいい。

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材料

3人分
  • 米 2合
  • 白いりごま 大さじ3
  • 甘酢しょうが 適宜
  • 油揚げ 6枚
  • 油揚げの煮汁
  • だし汁 2カップ
  • 砂糖 小さじ5
  • みりん 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ3
  • 合わせ酢
  • 酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    油揚げは、長さを半分に切って、丁寧にはがす。

  2. 2

    鍋にたっぷりの熱湯を沸かす。油揚げを入れ、さっと茹でてざるにに上げる。
    水けをよく切る。

  3. 3

    鍋にだし汁、砂糖を煮立てて、油揚げを入れふたをして5分煮る。

  4. 4

    みりん、しょうゆを加え、汁けがほとんどなくなるまでふたをして15分、弱火で煮る。

  5. 5

    米は、やや少なめの水加減で炊く。

  6. 6

    炊きあがったご飯に、合わせ酢をふる。しゃもじで切るようにして混ぜ合わせる。

  7. 7

    ご飯がかたまりなくばらりとしたら、いったん全体をひとまとめにし、1〜2分おく。

  8. 8

    手早く広げ、うちわであおいで粗熱をとり、白いりごまを加えてさくりと混ぜる。

  9. 9

    すし飯を等分し、詰めやすいように軽くにぎる。

  10. 10

    油揚げの汁けを軽く搾り、すし飯を詰めて端を折りたたみ、器に盛る。

コツ・ポイント

・油揚げの水けを切るときは、落としぶたなどで押さえると、油揚げが崩れない。
・油揚げの汁けは、絞りすぎないほうがおいしく仕上がる。

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朝食当番
朝食当番 @cook_40111846
2014/06/22 12:31に公開
朝食用の短時間レシピと、作り置き用の美味しいレシピを集めたい。
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いなり 油揚げ 米

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