わかめは水で3分戻し、絞って水気をとっておきます。

ちくわは5mmの輪切りにします。

フライパンか鍋にゴマ油を入れ中火で熱し、わかめ、ちくわ、唐辛子を入れ炒めます。

油が全体に回ったら調味料を入れ、中火のやや強火にして、汁気がなくなるまで炒め、ゴマをまぶして完成です。