【社長のレシピ】え?タンドリーチキン?

shinosae
shinosae @cook_40133850

インド人に謝れ!なんちゃってタンドリーチキン。仕事がどうにも忙しい時のお助け料理。いいんです、おいしければ(^^;
このレシピの生い立ち
朝作って焼くだけシリーズです。元々は娘が中学のころ、料理当番を頼むため簡単にできるものは?と考えました。今は困った時の便利メインです。しかしこんなのをタンドリーチキンと呼べるのか!?

【社長のレシピ】え?タンドリーチキン?

インド人に謝れ!なんちゃってタンドリーチキン。仕事がどうにも忙しい時のお助け料理。いいんです、おいしければ(^^;
このレシピの生い立ち
朝作って焼くだけシリーズです。元々は娘が中学のころ、料理当番を頼むため簡単にできるものは?と考えました。今は困った時の便利メインです。しかしこんなのをタンドリーチキンと呼べるのか!?

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材料

18センチのオーブン皿(4人分)
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ヨーグルト(無糖) カップ1.5
  3. カレー粉 大さじ2
  4. マッシュルーム 3~4個
  5. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ヨーグルトとカレー粉を混ぜます。少しぐらいダマになってもOK。

  2. 2

    スライスしたマッシュルームをグラタン皿に並べます。

  3. 3

    1に半分に切りしっかり塩コショウした鶏肉を入れてソースを絡め、ソースごとお皿に乗せます。(時間があれば漬け込みます。)

  4. 4

    180度のオーブンで30分~一番厚みのあるところに爪楊枝を刺しすっと通れば焼き上がり!

コツ・ポイント

鶏肉の厚みはなるべく均一にすることと、お肉が重ならないように並べましょう。ジューシーな焼き上がりは手抜きをカバーしてくれます(*^^*)マッシュルームの代わりにエリンギのスライス、時間がある時は硬めに茹でたじゃがいもを入れると子ども向けに。

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shinosae
shinosae @cook_40133850
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とにかく「簡単&おいしい」にこだわったレシピをチョイスてupしていきます。社会人と大学生それぞれ一年めの母。専業主婦を15年→突然の起業。5年もちこたえ、なんとか会社経営はしているので家事はテキトー。だけど、食は将来子どもを産むかもな娘のためにも、手を抜きつつがんばってます (^o^)
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