材料

フライパンにオリーブオイルを投入

オリーブオイルが暖かくなったら、タコ投入、ニンニクチューブ、ショウガチューブ、一味トウガラシまんべんなくふりかけ。混ぜる

タコを1分か2分とか炒めてたフライパンに、アスパラ投入。アスパラは3分の1くらいにカットしたやつ。

アスパラいい感じに炒められたら、タコをフライパンに戻して完成