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ダイエットに!簡単!アボカド豆腐サラダ
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ダイエットに!簡単!アボカド豆腐サラダ-レシピのメイン写真

ダイエットに!簡単!アボカド豆腐サラダ

TJ【極】
TJ【極】 @cook_40186435

ボリュームがあって、これだけでお腹いっぱいになります!

このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、お腹が満足するサラダを作りたくて∩^ω^∩

2016.7.12.
「豆腐サラダ」の人気検索でトップ10に入りました∩^ω^∩
ありがとうございました☆

ボリュームがあって、これだけでお腹いっぱいになります!

このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、お腹が満足するサラダを作りたくて∩^ω^∩

2016.7.12.
「豆腐サラダ」の人気検索でトップ10に入りました∩^ω^∩
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ダイエットに!簡単!アボカド豆腐サラダ

TJ【極】
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ボリュームがあって、これだけでお腹いっぱいになります!

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ダイエット中なので、お腹が満足するサラダを作りたくて∩^ω^∩

2016.7.12.
「豆腐サラダ」の人気検索でトップ10に入りました∩^ω^∩
ありがとうございました☆

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材料

2人分
  • 豆腐 1丁
  • アボカド 1個
  • トマト 1個
  • 卵黄 お皿に1つ
  • 刻み海苔 適量
  • いりごま 適量
  • 鰹節 適量
  • 醤油 適量
  • ワサビ 適量
  • 納豆 1パック
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作り方

  1. 1

    トマト、アボカド、豆腐を適当な大きさに切る。

  2. 2

    ボールに納豆と、切った具材を入れる。

  3. 3

    醤油とワサビを混ぜたものをかけて混ぜる。

  4. 4

    お皿に盛って、お好みで刻み海苔、鰹節、いりごま、卵黄をかけて完成!

コツ・ポイント

ないです(๑′ᴗ‵๑)

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TJ【極】
TJ【極】 @cook_40186435
2016/07/01 02:52に公開

このレシピのキーワード

豆腐サラダ トマト アボカド かつお節 納豆 豆腐 わさび 卵黄

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