牛肉とオクラのバター醤油炒め さとこっく @cook_40139702 オクラの緑が鮮やかなおかずですこのレシピの生い立ちオクラをたくさん食べられるレシピです もっと読む オクラの緑が鮮やかなおかずですこのレシピの生い立ちオクラをたくさん食べられるレシピです もっと読む 牛肉とオクラのバター醤油炒め さとこっく @cook_40139702 オクラの緑が鮮やかなおかずですこのレシピの生い立ちオクラをたくさん食べられるレシピです もっと読む オクラの緑が鮮やかなおかずですこのレシピの生い立ちオクラをたくさん食べられるレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛肉切り落とし 200g オクラ 10~20本 にんにくのみじん切り １かけ分 ☆醤油 大さじ１ ☆酒 大さじ１ ☆バター 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはガクを除き、塩をこすりつけて産毛を取り、沸騰したお湯で1分程度茹でて半分に切っておく。 2 フライパンに油を熱し、にんにくと牛肉を炒め、概ね色が変わったら、オクラを入れて炒め、焼き色がついたら☆の調味料を入れる。 コツ・ポイント 牛肉を、豚肉に変えても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20084274 コピーしました！ さとこっく @cook_40139702 2018/01/31 05:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初心者シェフ、くいしん坊さとこっく。目指すは「おいしい♪」をいっぱい聞けるシェフ！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの オクラ 牛細切れ にんにく バター 酒 似たレシピ その他のレシピ やみつき鶏むね肉 新玉ねぎの和え物 簡単&ボリューミー！高野豆腐入りキムチ鍋 ソースも絶品✨アスパラの牛肉巻き🍃🌼🌸 玉ねぎとりんご酢のドレッシング🧅🍎💕 デパ地下風♡白菜と卵のレモン風味サラダ フライパンで簡単！豚肩ブロックの味噌煮☆ 鮭と白菜の和風カルボナーラ風うどん♪ HMで☆チョコナッツチャンククッキー 料亭の味☆ふわふわ！だし巻き卵 Loaded Potato Soup - Slow Cooker Mike's White Girl Green Chile Enchiladas Milk Chocolate Dipped Toffee Shortbread Cookies Hot Dog & Bacon Fried Rice Tortas de Camaron con Nopales とろ〜り卵のごはんピザ おでん出汁リメイク和風ツナパスタ きゅうりとツナの和え物♪ 肉じゃがカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20084274
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