玉ねぎも辛くなく、ゴーヤも苦くない！！ばくばく食べちゃうサラダです！このレシピの生い立ちゴーヤが好きなので！
玉ねぎを薄く切り、氷水に浸す
ゴーヤの中綿をスプーンでとり、薄めに切って塩もみする１０分ぐらい放置！
ゴーヤを水洗いして、水切りする
玉ねぎを水からあげ、水切りする
ゴーヤ・玉ねぎ・シーチキン・マヨネーズ・ポン酢を入れ混ぜ合わせる食べるまで冷蔵庫IN！マヨネーズ・ポン酢はお好みで！
玉ねぎを必ず氷水に浸してください！そうすると辛味が取れますよ！玉ねぎがしみてダメな方は、あらかじめ皮をむいて切る前に１５分ほど水に浸しておくと、しみませんよ！
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
