ロコモコ風プレート

ちょっぴりゆっくりできる休日の朝に☆
いつもと違う朝食にちびっこたちもテンションUP☆p(^o^)q☆
このレシピの生い立ち
初めての女子会!?幼稚園の夜のクラス会(非公式)に参加して、ハワイアンなお店へ☆そこで初めてロコモコ丼を食べて感化されました(笑)
我が家流に、冷蔵庫にあるもので簡単に作ってみました(^o^)♪
ロコモコ風プレート
ちょっぴりゆっくりできる休日の朝に☆
いつもと違う朝食にちびっこたちもテンションUP☆p(^o^)q☆
このレシピの生い立ち
初めての女子会!?幼稚園の夜のクラス会(非公式)に参加して、ハワイアンなお店へ☆そこで初めてロコモコ丼を食べて感化されました(笑)
我が家流に、冷蔵庫にあるもので簡単に作ってみました(^o^)♪
作り方
- 1
きゅうりはスライサーでリボン状にし、塩を振ってしばらくおく。しんなりしたら水気を拭う。レタスは洗って水気を切り、ちぎる。
- 2
プチフランクは半分に切り、チーズは十字に切り分けて4等分する。プチフランク、チーズを爪楊枝やピックで交互に刺す。
- 3
玉ねぎ、しめじはみじん切りにし、ボウルに入れる。合い挽き肉、塩コショウを加えて粘りけが出るまでよく捏ねる。
- 4
←水分が多いようならパン粉を加えて様子をみてください。
4~6等分して丸め、潰して平らにする。
- 5
フライパンに薄く油を敷き、等間隔に肉を並べる。弱めの中火にかけて蓋をし、蒸し焼きにする。
- 6
焼き色が付いたら裏返し、肉を端に寄せてスペースを空け、卵を割り入れる。蓋をして再び蒸し焼きにする。
- 7
ご飯をプレートに盛りつけ、お好みでごま塩を振る。
目玉焼きが焼けたら肉をプレートに盛り、目玉焼きを乗せて野菜を添える。 - 8
フライパンを空けたら肉汁でソースを作る。ソースの材料を全て加えてよく混ぜ合わす。程よく煮詰まったら目玉焼きや肉に掛ける。
コツ・ポイント
肉種はまとまればつなぎを入れなくてもOKです。
しっかりめに塩コショウをした方がおいしいです。
ソースの甘味は砂糖の量を加減して、お好みで調節してください。
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