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ミラノ風カツレツ
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ミラノ風カツレツ-レシピのメイン写真

ミラノ風カツレツ

自由が丘ママ☆なおみ
自由が丘ママ☆なおみ @cook_40064435

揚げ焼きなのでとってもヘルシー&簡単!それなのに大満足の一品です。
このレシピの生い立ち
柔らかいあっさりしたヒレカツを食べたくて。

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自由が丘ママ☆なおみ
自由が丘ママ☆なおみ @cook_40064435

揚げ焼きなのでとってもヘルシー&簡単!それなのに大満足の一品です。
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材料

4人分
  • 豚ヒレ肉(ブロック) 400g
  • 液体塩麹 大1
  • 塩・こしょう 少々
  • 薄力粉 適量
  • *卵 1個
  • *パルメザンチーズ 大2
  • ☆細かめのパン粉 適量
  • ☆コーングリッツ 少々
  • バター 10g
  • 菜種油 大2〜4
  • 【ブルーチーズソース】
  • ゴルゴンゾーラ 15g
  • 生クリーム 大1
  • 牛乳 大1/2
  • 【トマトソース】
  • トマト(粗みじん切り) 1/2個分
  • トマトペースト 大1
  • レモン汁 小1/2
  • セロリ(粗みじん切り) 大1
  • スライスハラペーニョ(粗みじん切り) 2枚分
  • スパイスソルト 適量
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作り方

  1. 1

    ヒレ肉は3㎝厚さに(400gで8カットくらい)切って液体塩麹に一晩漬け込んでおく。*、☆は混ぜておく。

  2. 2

    豚を包丁の背で両面をたたき、塩・こしょうをする。

  3. 3

    ②に薄く薄力粉をまぶして、*、☆の順に衣をつける。

  4. 4

    フライパンに1㎝弱の菜種油とバターを入れて熱し、③の両面がこんがり色づくまで揚げ焼きにする。

  5. 5

    【ブルーチーズソースを作る】チーズと生クリームを耐熱容器に入れて600Wのレンジに10~20秒かけ柔らかくして混ぜる。

  6. 6

    【トマトソースを作る】全ての材料を混ぜる。味はスパイスソルトで調節してください。

コツ・ポイント

コーングリッツは少し入れると風味がアップしますが、なくてもいいです。
豚肉は柔らかく仕上げるために塩麴に漬け込んでおくので塩は少しで大丈夫です。
ソースはなくてもおいしいですがお好みでつけても楽しめます。

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自由が丘ママ☆なおみ
自由が丘ママ☆なおみ @cook_40064435
2018/02/05 20:27に公開
おもてなしが大好き♪見た目きれいなおいしいお料理でみんなに喜んでもらいたくて盛り付けや見せ方で毎日のおうちご飯も素敵に演出しますよっ。アメブロもやってます♪http://ameblo.jp/jiyugaoka-cooking/
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このレシピのキーワード

カツレツ コーン セロリ トマト こうじ 生クリーム スパイス バター 牛乳 薄力粉 卵 ゴルゴンゾーラ 豚ヒレ ブルーチーズ

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