簡単!レンジで温玉

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KAE♡ @cook_40246740

1個から時間をかけずに簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
たまごには、自分の身体では作ることが出来ない8種類の必須アミノ酸が、全てバランス良く含まれています。アミノ酸は、身体の免疫力を高める効果があります。

簡単!レンジで温玉

1個から時間をかけずに簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
たまごには、自分の身体では作ることが出来ない8種類の必須アミノ酸が、全てバランス良く含まれています。アミノ酸は、身体の免疫力を高める効果があります。

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材料

  1. たまご 1個
  2. 白だし 小さじ1/2
  3. 大さじ2

作り方

  1. 1

    白だしと水を入れた耐熱容器にたまごを入れる

  2. 2

    たまごの黄身に爪楊枝で3箇所程穴を開ける

  3. 3

    電子レンジで30〜60秒温める

コツ・ポイント

電子レンジで温める時間は、10秒間隔で好きな固さになるように見ながら決めてください。
たまごと水のみでも簡単にできます。

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