CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
*材料4つ!おからヨーグルトHMケーキ*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
*材料4つ!おからヨーグルトHMケーキ*-レシピのメイン写真

*材料4つ!おからヨーグルトHMケーキ*

koto13
koto13 @cook_40242910

ノンオイルノンエッグ!おからとヨーグルトでヘルシー✾
混ぜて焼くだけで簡単に作れます♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。

ノンオイルノンエッグ!おからとヨーグルトでヘルシー✾
混ぜて焼くだけで簡単に作れます♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。

もっと読む

*材料4つ!おからヨーグルトHMケーキ*

koto13
koto13 @cook_40242910

ノンオイルノンエッグ!おからとヨーグルトでヘルシー✾
混ぜて焼くだけで簡単に作れます♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。

ノンオイルノンエッグ!おからとヨーグルトでヘルシー✾
混ぜて焼くだけで簡単に作れます♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

パウンド型大1本分
  • (A)乾燥おから(コツ・ポイント参照) 30g
  • (A)おから戻し用水 120g
  • (A)プレーンヨーグルト(無脂肪タイプ使用。) 150g
  • (A)ダイエット甘味料(砂糖でも) 砂糖の甘さで40g(砂糖の場合も40g)
  • ホットケーキミックス 100g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    (A)の材料を混ぜる。
    ヨーグルトは水切り不要です✾

    オーブンは180℃に予熱開始。

  2. 2

    ホットケーキミックスも入れ、ゴムベラでサックリ混ぜる。
    生地は大体こんな感じ。パサつくようなら牛乳など足してください✾

    • *材料4つ!おからヨーグルトHMケーキ*作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートを敷いた型に入れ、180℃に予熱完了したオーブンで25分焼く。竹串を刺して何も付いてこなければOK✾

  4. 4

    できあがり♡
    もっちり、甘くて美味しい♡
    ヨーグルトでサッパリです✾

    • *材料4つ!おからヨーグルトHMケーキ*作り方4写真

コツ・ポイント

乾燥おからは4倍の水で戻す物を使っています。メーカーによって違うので生おから150g分になるように調節してくださいね✾乾燥おからなので水分多めです。生おからを使う場合は水分量、焼き時間の調節してください。(生おからならおから戻し用水は不要)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

koto13
koto13 @cook_40242910
2016/05/16 03:15に公開
からだにやさしいおやつやご飯を楽しみながら
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 餃子の青じそドレッシングがけ
  2. 大根の皮とニンジンと竹輪の生姜きんぴら
  3. 冷凍餃子ともやしのシャンタンスープ
  4. 簡単◎ガーリックシュリンプ🍤
  5. 疲れをふき飛ばす参鶏湯
  1. 下処理、調理15分!塩レバーはゴマ油で♡
  2. 揚げずに簡単さっぱり!木綿豆腐の南蛮漬け
  3. 簡単♡サーモンと厚揚げのハニーマスタード
  4. 半熟とろとろ燻製卵(くんたま)燻製あり
  5. 昔からの博多の味 かしわご飯
  6. Taco Stuffed Peppers
  7. Chocolate Chip cream cheese breakfast cookies
  8. Southwestern Onion Rings
  9. Southern Squash Casserole
  10. Cola Chicken Wings
  1. ご飯の友達♡ふきの葉の油炒め!
  2. ちくわのグルグル巻き♡
  3. 簡単に生春巻たれ(^3^)
  4. お肉たっぷりオムレツΨ( 'ч'〃)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20086582
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close