レンジで簡単！お好み蒸し
ダイエットプラス @cook_40063035
忙しい時にもパパッとできるお好み焼風の一品。ボリューム満点！
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピです。おいしい、簡単、お腹いっぱいになる一品です。
レンジで簡単！お好み蒸し
忙しい時にもパパッとできるお好み焼風の一品。ボリューム満点！
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピです。おいしい、簡単、お腹いっぱいになる一品です。
作り方
- 1
耐熱のお皿にキャベツをちぎっておき、豆苗をおきます。
-
- 2
豚ヒレ肉をスライスして、たたいて伸ばし、桜エビ、豚ヒレ肉の順番にのせ、ふんわりラップします。
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- 3
電子レンジ（500W）で3～4分加熱します。
- 4
中濃ソースをぬり、マヨネーズを細く絞りだし、かつおぶし、青のりをふり、紅ショウガを添えます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20087161
