簡単 ハーブとバター香る野菜炒め

家の冷蔵庫にあった野菜を使って、ハーブとバター香る野菜炒めにしました。スキレットで作ったので洗い物も減り一石二鳥(笑)
このレシピの生い立ち
夕飯に何か1品欲しいなぁ。というのと、温野菜が食べたい!と、思って冷蔵庫にあるもので作りました(*^^*)15分位でもう1品♪
簡単 ハーブとバター香る野菜炒め
家の冷蔵庫にあった野菜を使って、ハーブとバター香る野菜炒めにしました。スキレットで作ったので洗い物も減り一石二鳥(笑)
このレシピの生い立ち
夕飯に何か1品欲しいなぁ。というのと、温野菜が食べたい!と、思って冷蔵庫にあるもので作りました(*^^*)15分位でもう1品♪
作り方
- 1
材料
所要時間:15分くらい - 2
キャベツを2cm位の幅でザクザク切ります。
- 3
皮を剥いた玉ねぎを5mm位の幅にザクザク切ります。
- 4
水でさっと洗って、舞茸の石づきを取り除きます。
- 5
舞茸を食べやすい大きさに手でほぐします。
- 6
にんにくの皮をむいてスライスします。
※チューブのにんにくで代用可 - 7
トマトを水でさっと洗って、ヘタを取ります。
- 8
トマトをくし切りにします。
- 9
くし切りにしたトマトをさらに半分に切り1口大にします。
- 10
中火でスキレット温めて、一旦火を止めてオリーブオイルとバターを溶かします。
※スキレットがない時はフライパンで代用可 - 11
キャベツ、玉ねぎ、舞茸を熱したスキレットに入れて炒めます。(中火)
- 12
少ししんなりさせます。
だいたい2分位でしんなりしてきます。(中火) - 13
トマトを加えてさらに炒めます。(中火)
- 14
トマトに少し火が通ったら、バジルとローズマリーを加えます。(中火)
トマトを加えて2分位。 - 15
バジル、ローズマリーが全体にまわるように2分位で炒めます。
この時、塩、胡椒も一緒に加えて炒め時間を短縮します。(中火) - 16
出来上がり。スキレットごとテーブルへ。
食べる直前に、お好みで粉チーズかけてもgood!
コツ・ポイント
今回レシピに載せた野菜でなくてもOKです。
野菜は同じ大きさに切る、固い野菜から炒めるれば火の通りが均一になります。
野菜を炒める前に一旦火を止めて、オリーブオイルとバターを合わせることでバターが焦げにくくなります。ヤケドに注意して下さい。
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