もやし炒め 息子のダイエット食
おいしくなーれ6 @cook_40044938
シンプルな炒め物
でも美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
料理を初めて作り始めた頃に作った炒め物
安くて大量に食べても低カロリー
ダイエットのお助けマン
もやし炒め 息子のダイエット食
シンプルな炒め物
でも美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
料理を初めて作り始めた頃に作った炒め物
安くて大量に食べても低カロリー
ダイエットのお助けマン
作り方
- 1
ピーマン・パプリカを千切りにする。
-
- 2
フライパンを熱し、油を回し入れる。
- 3
強火でもやしを炒め全体に火が通ったらピーマン，パプリカを加え塩コショウで味付けし軽く炒め出来上がり
コツ・ポイント
強火で素早く炒める。炒めすぎに注意！
ピーマン・パプリカは余熱でも火が通るのでサッと炒めるだけ
パプリカは冷蔵庫にストックがある時のみ使用
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20087923
