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おいしくなーれ6
@cook_40044938
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家族5人と犬一匹が住む我が家です。出来るだけ手造りを食卓にと考える毎日 料理を造る時、必ず願う事、美味しくな~れ♡♡♡
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レシピ (70)
つくれぽ (8)
おいしくなーれ6
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ピーマンのピリ唐煮
ピーマン
•
青唐辛子
•
醤油
•
酒
•
砂糖
小ビン1個分
おいしくなーれ6
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我が家の基本の鮭おにぎり
白飯
•
塩
•
鮭
•
醤油
•
半切り海苔
おいしくなーれ6
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豚バラ甘辛酢焼き 息子のダイエット食
豚バラ肉
•
三温糖
•
醤油
•
みりん
•
穀物酢
•
玉ねぎすりおろし
•
ごま油
2人分
おいしくなーれ6
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中華春雨サラダ 息子のダイエット食
春雨
•
胡瓜
•
トマト
•
卵
•
砂糖
•
塩
•
オリーブ油
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
ごま油
おいしくなーれ6
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大豆入りミートソース 息子のダイエット食
豚挽き肉
•
大豆水煮
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
にんにく
•
カットトマト缶
•
ローリエ
•
ブイヨン又はコンソメ
•
トマトケチャップ
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
おいしくなーれ6
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野菜のチーズ焼き 息子のダイエット食
じゃがいも
•
人参
•
ブロッコリー
•
ベーコン
•
トマトケチャップ
•
ピザ用とろけるチーズ
•
塩コショウ
おいしくなーれ6
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マーボー切り干し大根 息子のダイエット食
切り干し大根
•
豚挽肉
•
豆板醤
•
しょうが
•
にんにく
•
ごま油
•
甜麺醤
•
創味シャンタン
•
砂糖
•
酒
•
醤油
•
塩コショウ
•
おいしくなーれ6
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ひじきと糸こん炒り 息子のダイエット食
乾燥芽ひじき
•
糸こんにゃく
•
人参
•
さつま揚げ
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
だしの素
おいしくなーれ6
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もやしのお浸し 息子のダイエット食
もやし
•
ほうれん草
•
花かつお
•
醤油又はめんつゆ
おいしくなーれ6
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豚肉の味噌たれ焼き 息子のダイエット食
豚ロース薄切り肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
ピーマン
•
オリーブオイルorサラダ油
•
味噌
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
1人分
おいしくなーれ6
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ちょこっと☆みょうが甘酢漬け
みょうが
•
穀物酢
•
砂糖
•
塩
おいしくなーれ6
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丸ごと尾頭付き♪ししゃもの昆布巻き
ししゃも
•
早煮昆布
•
醤油
•
上白糖
•
みりん風味
•
酒
•
水
24尾分
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ごぼうと糸こん炒り 息子のダイエット食
牛蒡
•
人参
•
糸こんにゃく
•
醤油
•
みりん
•
三温糖
•
だしの素
•
ごま油
おいしくなーれ6
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鱈の甘酢あん 息子のダイエット食
生たら
•
味塩コショー
•
片栗粉
•
キャベツ
•
揚げ油
•
醤油
•
砂糖
•
穀物酢
•
ごま油
•
水
おいしくなーれ6
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もやしの和え物 息子のダイエット食
もやし
•
胡瓜
•
沢庵
•
生姜の甘酢漬
•
生姜の甘酢漬液
•
ごま油
•
白ゴマ
おいしくなーれ6
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もやしオクラの玉子汁 息子のダイエット食
もやし
•
オクラ
•
玉子
•
生姜お好みで
•
鶏の皮
•
水
•
塩
おいしくなーれ6
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ごろごろサラダ 息子のダイエット食
じゃがいも
•
胡瓜
•
トマト
•
アボカド
•
マヨネーズハーフ
•
穀物酢又はワインビネガー
4人分
おいしくなーれ6
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お豆腐のあんかけ 息子のダイエット食
絹豆腐
•
人参
•
しめじ
•
えのき
•
青ネギ
•
昆布つゆ
•
砂糖
•
塩
•
水
•
片栗粉
•
水
おいしくなーれ6
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根野菜の味噌汁 息子のダイエット食
ごぼう
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大根
•
人参
•
さつま芋
•
ぶなしめじ
•
青ネギ
•
ほんだしお好み量
•
味噌 お好み量
•
水
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蒸し鶏のトマトソース 息子のダイエット食
むね肉
•
片栗粉
•
ローズマリー
•
トマト水煮缶
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
コンソメ
•
オリーブオイル
•
バジル
4人分
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