りんご１個を小さめに切り、鍋に入れひたひたの水で煮る。
水分がなくなったら砂糖小さじ１、シナモン少々を入れ冷ます。

ボールにホットケーキミックスを入れ、豆乳を入れだまがなくなるまでゴムベラで混ぜる。

白太胡麻油、ハチミツを入れよく混ぜる。

りんご煮を大さじ４位入れまぜる。次にチョコを入れまぜる。

炊飯器の内側に油を付け、混ぜた具材を入れる。炊飯器のクッキングで45分焼いて出来上がり。

はしをさしてなにもついてこなければ出来上がり。ついてきたら、あと５分位追加焼きする。