簡単☆レンチンするだけ MAMEちゃん330 @cook_40280419 レンチンだけで簡単もう一品(^^)このレシピの生い立ち夕食にもう一品欲しい…でもコンロが空いてない…そんな時に(^^) もっと読む レンチンだけで簡単もう一品(^^)このレシピの生い立ち夕食にもう一品欲しい…でもコンロが空いてない…そんな時に(^^) もっと読む 簡単☆レンチンするだけ MAMEちゃん330 @cook_40280419 レンチンだけで簡単もう一品(^^)このレシピの生い立ち夕食にもう一品欲しい…でもコンロが空いてない…そんな時に(^^) もっと読む レンチンだけで簡単もう一品(^^)このレシピの生い立ち夕食にもう一品欲しい…でもコンロが空いてない…そんな時に(^^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ピーマン 6~7個 ちくわ 5本 ☆ごま油 適量 ☆塩コショウ 適量 ☆醤油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン・ちくわをそれぞれ細切り 2 細切りにしたピーマンちくわをボールに入れ、ごま油 塩コショウ 醤油を入れてざっくり混ぜる 3 500wで5~6分レンチンで出来上がり(^^)ピーマンしんなりが好きな方はチンの時間を増やして下さい コツ・ポイント レンチンのあとしばらく置いたほうが味が染みます 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20089126 コピーしました！ MAMEちゃん330 @cook_40280419 2019/10/24 11:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ピーマン ちくわ 似たレシピ その他のレシピ ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック 副菜お弁当に。厚揚げなすピーマン味噌炒め バスク風チーズケーキ♡紅茶バスチー 簡単♪はくさいと豚肉のポン酢あんかけ炒め 最強の減量飯！「沼」アレンジ 材料4つ！簡単サクサククッキー Slow cooker Garlic-Parmesan Chicken Italian Sausage with Rice 🍚 Indonesian Salad with Peanut Sauce Dressing (Gado-gado) Skillet Jalapeno Corn Bread Chocolate Roll Cake お弁当OK☆具たっぷりキッシュ☆ 胃腸に優しいミートソース ボリューミーでヘルシー！ササミマンガ肉 ラク家事クリスマス 鶏もも肉の赤ワイン煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20089126
アプリでひらく
