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スイカ×パイン×ズッキーニのスムージー
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スイカ×パイン×ズッキーニのスムージー-レシピのメイン写真

スイカ×パイン×ズッキーニのスムージー

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

疲労回復、むくみ解消、夏バテに☆スイカを使った美味しいグリーンスムージーです!
このレシピの生い立ち
旬のスイカを使ってスムージーにしました。

疲労回復、むくみ解消、夏バテに☆スイカを使った美味しいグリーンスムージーです!
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スイカ×パイン×ズッキーニのスムージー

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

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材料

1人分
  • スイカ(小玉) 1/4個
  • パイン 1/4個
  • ズッキーニ 1/4本
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作り方

  1. 1

    スイカ、パインは皮を厚めにむきます。スイカは種を取り、それぞれ小さくカットします。ズッキーニも小さく切ります。

  2. 2

    材料全てをミキサーにかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

色味があまり良くないですが、美味しいスムージーです。コツは無しの簡単レシピ!

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すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189
2014/08/21 02:02に公開
14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。
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