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レモンドレッシングでポテサラ
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レモンドレッシングでポテサラ-レシピのメイン写真

レモンドレッシングでポテサラ

Spenth
Spenth @cook_40268889

低カロリーなレモンドレッシングを使って、マヨネーズの量を減らしたヘルシーなポテサラです。
レモンの風味がさっぱり〜!
このレシピの生い立ち
以前はフレンチドレッシングとマヨネーズのハーフ&ハーフで味付けしていたのですが、低カロリーなレモンドレッシングにすることで、大幅にカロリーダウンでき、レモンの香りもさわやかなサラダができました。

低カロリーなレモンドレッシングを使って、マヨネーズの量を減らしたヘルシーなポテサラです。
レモンの風味がさっぱり〜!
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以前はフレンチドレッシングとマヨネーズのハーフ&ハーフで味付けしていたのですが、低カロリーなレモンドレッシングにすることで、大幅にカロリーダウンでき、レモンの香りもさわやかなサラダができました。

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レモンドレッシングでポテサラ

Spenth
Spenth @cook_40268889

低カロリーなレモンドレッシングを使って、マヨネーズの量を減らしたヘルシーなポテサラです。
レモンの風味がさっぱり〜!
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以前はフレンチドレッシングとマヨネーズのハーフ&ハーフで味付けしていたのですが、低カロリーなレモンドレッシングにすることで、大幅にカロリーダウンでき、レモンの香りもさわやかなサラダができました。

低カロリーなレモンドレッシングを使って、マヨネーズの量を減らしたヘルシーなポテサラです。
レモンの風味がさっぱり〜!
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以前はフレンチドレッシングとマヨネーズのハーフ&ハーフで味付けしていたのですが、低カロリーなレモンドレッシングにすることで、大幅にカロリーダウンでき、レモンの香りもさわやかなサラダができました。

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材料

4人分
  • じゃがいも 2個
  • にんじん 1/5本くらい
  • きゅうり 1/2本
  • たまねぎ 1/8個分
  • 味わいすっきりレモンドレッシング 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩 適量
  • 白コショウ 適量
  • 砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    輪切りにしたキュウリは塩をふっておき、水気を絞る。
    イチョウ切りにしたにんじんは軽く茹でておく。
    たまねぎは薄切りに

    • レモンドレッシングでポテサラ作り方1写真
  2. 2

    茹で上がったじゃがいもをマッシュし、熱いうちに、レモンドレッシング、砂糖、コショウ、マヨネーズを加える。

    • レモンドレッシングでポテサラ作り方2写真
  3. 3

    2に1を加えて混ぜればできあがり!

    • レモンドレッシングでポテサラ作り方3写真
  4. 4

    決め手はこれ!
    なんと大さじ1杯5カロリー

    • レモンドレッシングでポテサラ作り方4写真

コツ・ポイント

お好みで、ゆで卵やハム、りんごを入れても。
お砂糖、ドレッシングん、マヨネーズの量はお好みに合わせて調整ください。

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Spenth
Spenth @cook_40268889
2016/05/23 08:43に公開
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ にんじん キュウリ じゃがいも レモン 玉ねぎ

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