血液サラサラ玉ねぎレンジ蒸しポン酢仕立て

Name: 血液サラサラ玉ねぎレンジ蒸しポン酢仕立て
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ 1玉; ポン酢 お好みで; 乾燥パセリ(ネギ) 適量

血液サラサラ☆ヘルシーでダイエット中の方にも、お疲れの方にも、お酒のお供にも、夕飯の一品にも節約ヘルシーレシピ(^_^)
このレシピの生い立ち
義母から昔教わったレシピを久しぶりに再現したく、作りました(^_^)簡単、ヘルシー、血液サラサラで美味しい(*´∀｀)疲れたパパや自分の為に( ´∀｀)

血液サラサラ玉ねぎレンジ蒸しポン酢仕立て

りょうママおかさん @cook_40233477

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材料

１人分

玉ねぎ 1玉
ポン酢お好みで
乾燥パセリ(ネギ) 適量

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作り方

1
玉ねぎの皮をむいたらこのように切り込みを入れます(^_^)
2
切り込みを入れたら、このように水をはり(器半分くらい)、レンジで7～8分程(500w)チンします(^^)
3
レンジでチンしたら中のお湯を捨てて、(熱いので気をつけて下さい。)ポン酢と乾燥パセリやネギをかけたら出来上がり(^_^)
4

2019年11月14日『血液サラサラ』検索ランキングベスト10入り＼(^o^)／ありがとうございます( ´∀｀)

コツ・ポイント

めちゃくちゃ簡単です(^^)ご自宅の電子レンジによって加熱時間が変わると思いますので、時間は調整してください(*´∀｀)

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つくれぽ

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りょうママおかさん @cook_40233477

2019/10/28 10:30に公開

長男→小6、次男→小5、三男→小2の子供達がいるフルタイムで働くママです(´▽`)ノ簡単で短時間で美味しく楽しく作れるかをいつも考えています(^-^)お酒も好きなので、お酒に合うおつまみを考えるのも趣味(^^)全ての業務が終わってホッと一息いただくお酒と美味しいおつまみは至福の時(*´∀｀)♪美味しいご飯は皆のエネルギー(^-^)

このレシピのキーワード

ねぎ玉ねぎ

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