揚げずに簡単! ほくほく大学いも

shinke☆ @cook_40064422
揚げずに出来ちゃう!大好きおやつをお家で気軽に!
これからの大学芋は、メイド・イン・マイホーム。
このレシピの生い立ち
芋食べなくちゃ。
揚げずに簡単! ほくほく大学いも
揚げずに出来ちゃう!大好きおやつをお家で気軽に!
これからの大学芋は、メイド・イン・マイホーム。
このレシピの生い立ち
芋食べなくちゃ。
作り方
- 1
さつまいもは乱切りにして、
シリコンスチーマーか耐熱容器にラップをして500Wのレンジで7分加熱します。 - 2
フライパンに中火でごま油を熱し、表面を満遍なく焼きます。
- 3
さつまいもがいい色になったら、一旦火を止めて砂糖と酒を加えて再び弱火で加熱します。
- 4
かき混ぜたり軽く返したりしながら、
全体に絡めます。 - 5
飴色になったら火を止めて黒炒りごまをパラッとして、ほんの少々塩をふって出来上がり!
- 6
こんな感じ。
- 7
2016.4.27
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