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鶏肉のクルミねぎまみれ
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鶏肉のクルミねぎまみれ-レシピのメイン写真

鶏肉のクルミねぎまみれ

まゆみCOOK
まゆみCOOK @cook_40096094

食べた人みんなに大好評のレシピです♪
このレシピの生い立ち
脳の老化防止にいいというクルミを積極的に食べたい、オカズにしたいなと思いました(^o^)
夫に好評だったので、覚え書きに。

食べた人みんなに大好評のレシピです♪
このレシピの生い立ち
脳の老化防止にいいというクルミを積極的に食べたい、オカズにしたいなと思いました(^o^)
夫に好評だったので、覚え書きに。

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鶏肉のクルミねぎまみれ

まゆみCOOK
まゆみCOOK @cook_40096094

食べた人みんなに大好評のレシピです♪
このレシピの生い立ち
脳の老化防止にいいというクルミを積極的に食べたい、オカズにしたいなと思いました(^o^)
夫に好評だったので、覚え書きに。

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このレシピの生い立ち
脳の老化防止にいいというクルミを積極的に食べたい、オカズにしたいなと思いました(^o^)
夫に好評だったので、覚え書きに。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(ムネでもモモでも) 1枚
  2. 白ゴマ 大さじ2
  3. クルミ(無塩) 30gくらい(グーで ひと握り)
  4. ゴマ油 大さじ1
  5. 万能ネギ(小口切り) 大さじ5
  6. ●濃口醤油 大さじ2
  7. ●水 大さじ1
  8. ●酢 大さじ1
  9. ●砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉の皮や脂を取り除く。鍋に湯を沸かし、酒を少量加えて弱火に落とし、鶏肉を20分ほど茹でる。
    ※コツご参照下さい。

  2. 2

    ネギを小口切りに、クルミは粗みじんに刻んでおく。

  3. 3

    ●にネギを加えて電子レンジ600w30秒~1分で加熱し、ゴマ油と白ゴマ、クルミを混ぜる。

  4. 4

    鶏肉を食べやすい大きさに切って皿に並べ、上からタレをかけたら完成♪

    • 鶏肉のクルミねぎまみれ作り方4写真
  5. 5

    あまった唐揚げにかけても。

    • 鶏肉のクルミねぎまみれ作り方5写真

コツ・ポイント

★鶏肉は、グラグラ沸騰したお湯ではなく、弱火~中火で茹でるとシットリします。鶏肉がかぶるぐらいのたっぷりのお湯で茹でてください。
★このタレを、唐揚げや焼いた厚揚げやおあげさんにかけても美味しいですよ(*^^*)

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まゆみCOOK
まゆみCOOK @cook_40096094
2016/07/04 03:26に公開
美味しいもの大好き♪でも面倒くさがり(^^;)みなさんのレシピを参考に修行中。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20089831
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