そば茶ご飯

こつゆ514
こつゆ514 @cook_40240063

味は付いてませんが、甘くかぐわしい香りがします。美容と健康に良いルチンがたっぷり。そば茶の茶がらは、捨てないで!
このレシピの生い立ち
お蕎麦屋さんで、飲んだそば茶が美味しくて購入しました。研いだお米と一緒に炊くと栄養も無駄なく吸収されるとお茶の袋に書いてあったので、炊いてみたら、ふくいくとした、いい香りが!

そば茶ご飯

味は付いてませんが、甘くかぐわしい香りがします。美容と健康に良いルチンがたっぷり。そば茶の茶がらは、捨てないで!
このレシピの生い立ち
お蕎麦屋さんで、飲んだそば茶が美味しくて購入しました。研いだお米と一緒に炊くと栄養も無駄なく吸収されるとお茶の袋に書いてあったので、炊いてみたら、ふくいくとした、いい香りが!

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材料

  1. 白米 適宜
  2. だったんそば茶の茶がら 適宜

作り方

  1. 1

    白米に、飲んだ後のそば茶の茶がらをいれて、普通に炊く。以上!

  2. 2

    今回使用したもの

コツ・ポイント

普通にご飯を炊く時に混ぜるだけ。水加減もいつも通りにしました。(圧力鍋で炊いてます)香ばしいそば茶の香りと味を楽しむ為あえて、味はつけていません。でも、お塩だけのおむすびは、おすすめです。

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こつゆ514
こつゆ514 @cook_40240063
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❣️今回次のレシピが翻訳の対象となりUS版クックパッド の検索結果に表示されました⭐️黒にんにくのヨーグルト⭐️苺の坊や⭐️生パン粉で作るサクサク柔らかロースカツ⭐️天ぷら盛り合わせ⭐️味付け卵で作るスコッチエッグ風おにぎり⭐️寿司飯・酢飯💌頂いたつくれぽには、作者コメントにてお返事書いてます♪文字数がもっとあったらいいのになぁ〜💌皆様から頂くレポ、写真加工で何枚も送ってくれたり美しい配置だったり〜うっとり見ていますが、私は出来ないので私からのレポは写真一枚だけでごめんね🙏皆さまのおかげで美味しい!楽しい!嬉しい!を頂き感謝です❣️シフォン倶楽部会員(会員募集中、シフォンを作って食べる♪皆様のレポを楽しむ♪)❣️ワンプレート倶楽部会員❣️早起きお弁当チーム会員❣️ドラマ倶楽部会員(会員募集中、ドラマ好きさんドラマについて語りましょう♪)❣️彩りや、食材を無駄なく頂く事も気にかけたいです❣️2025.326発売「クックパッド大好評人気ランキング」レシピ本に⭐️簡単!完璧な半熟卵の作り方(ゆで卵)⭐️アールグレイシフォンケーキ*アレンジ付き❣️2025.6.13発売「クックパッド 夏野菜の極み おかず」レシピ本に⭐️エビときゅうりの旨うま炒め掲載して頂きました♪キッチン雑貨や食器も好きです♪地味に筋トレ頑張ってます仕事は1日7時間、週5日勤務 リアクションは空いてる時間に♪
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