☆小松菜とツナのにんにく醤油炒め☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
★★★つくれぽ100件話題入りレシピ★★★
ツナの旨味とにんにくの風味が
小松菜に絡んでおいしい♪
材料少なくて簡単
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単な副菜を。
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ツナの旨味とにんにくの風味が
小松菜に絡んでおいしい♪
材料少なくて簡単
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単な副菜を。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は食べやすい大きさ切る♪
にんにくはみじん切りにする♪ - 2
フライパンにサラダ油とにんにくを入れ中火で熱し、香りがたったら小松菜の芯の部分を入れて炒める♪
-
- 3
さらに葉の部分と
ツナ缶を加えて（軽く油を切る）炒め♪ -
- 4
●の調味料を加えて
全体に炒まったら♪ -
- 5
出来上がり＊
-
- 6
2024年9月28日
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コツ・ポイント
醤油の量は小松菜の１束の量によって
加減する。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20046256
