ナス♡ピーマン♡揚げ浸し キムキム♡ @cook_40069203 夏バテ解消♡簡単ヘルシー♡揚げ（焼き）浸し！このレシピの生い立ち手作り野菜をたくさんいただきました♡ もっと読む 夏バテ解消♡簡単ヘルシー♡揚げ（焼き）浸し！このレシピの生い立ち手作り野菜をたくさんいただきました♡ もっと読む ナス♡ピーマン♡揚げ浸し キムキム♡ @cook_40069203 夏バテ解消♡簡単ヘルシー♡揚げ（焼き）浸し！このレシピの生い立ち手作り野菜をたくさんいただきました♡ もっと読む 夏バテ解消♡簡単ヘルシー♡揚げ（焼き）浸し！このレシピの生い立ち手作り野菜をたくさんいただきました♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ナス 2 ピーマン 5本 エノキ 3分の1 ごま油 適量 ☆生姜チューブ 2〜3センチ ☆ダシツユ 40cc ☆水 150cc ☆顆粒だし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナス、ピーマン、は好きなサイズにカット。エノキも3房房くらいにわける。家庭菜園なので今回こんな形。 2 ナスはきりこみを入れて味が染みやすくしましたー。 3 今回は焼き上げです！ヘルシーに♡ごま油をひいて茄子GO〜♡表裏しっかり炒めます。 4 続いてピーマンGO〜♡余白でエノキも炒めちゃえ♡ 5 ☆を全て混ぜ合わせ一煮立ち。私はピリ辛好きなので鷹の爪も入れました。 6 最後は全てぶち込み〜♡♡冷まして冷蔵庫で寝かせたら味がグーーんと染み込んでます！ コツ・ポイント 焼き油はお好みで。私はごま油好きなので。炒りごまちらすとさらに美味しさUP♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20090391 コピーしました！ キムキム♡ @cook_40069203 2014/08/23 14:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 揚げびたし なす えのき ピーマン 似たレシピ その他のレシピ なんちゃって肉まん丼♪ 【卵白消費】♡お手軽ラング・ド・シャ♡ ナスのアラビアータ カボチャとニンジンのバターしょうゆ煮 簡単鮭と野菜のスープ 柔らか～い冷しゃぶお肉のゆで方 簡単おつまみジャーマンポテト★ 圧力鍋使用 骨まで食べられる秋刀魚の梅煮 ごぼうと人参の根菜味噌汁 じゃがいも大量消費に！ポテトバーグ Baked Ravioli The best "better than sex" cake Roy's amazing pork tenderloin Bacon covered bratwurst Chocolate Chip Cookies HM薩摩芋餅の☆ポンデリング食感ドーナツ ✿餃子そぼろ丼✿ レンコンのきんぴら たまねぎジャム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20090391
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