冷蔵4〜5日、冷凍2〜3週間保存可能です！

お弁当、朝ごはんに。冷蔵4日、冷凍3週間

簡単作りおきおかず冷蔵で4日冷凍で2週間もちます！

お弁当おかずに！冷蔵3〜4日冷凍2週間ほど持ちます！冷凍のまま詰めてもOK☆

作り置きおかずです。冷蔵で3日、冷凍で3週間持ちます。加熱前であれば、冷蔵で4〜5日持ちます。

我が家の定番の常備菜です。冷蔵で4-5日は保存可能。

３〜４日位しかもたないほうれん草が２週間近く!!水菜や小松菜などにも☆写真は1週間前に買ったもの。まだまだ元気!!

冷蔵4日、冷凍1ヶ月

蒸し汁ごと保存しておくと作りたての味わいになります。冷蔵で4～5日、冷凍で2週間持ちます。

１)大量の水でゆでる２)シリコンスチーマーでチンする。３)フライパンで蒸す４）ビニール袋に入れチン

簡単かつ美味しいローストビーフを研究しております。冷蔵で２日、冷凍で４週間もちます！

1週間〜10日持ちます