潰して切ったニンニクを加熱した油に投入。そこに細かく切った鳥胸肉を入れ火が通るまで炒める

ニンニクを入れた後切った玉ねぎを投入し、玉ねぎが少ししんなりするまで炒める

玉ねぎから水分が出てきたら麺を投入し、少し水を入れ麺をほくず

ほぐしたら、塩コショウ、創味シャンタン(無ければ中華ダシでも可)オイスターソースで味を整える

そして輪切り唐辛子を入れ全体に唐辛子が混ざったら完成！！