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みんな大好き!オクラの肉巻き
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みんな大好き!オクラの肉巻き-レシピのメイン写真

みんな大好き!オクラの肉巻き

まりもの適当キッチン
まりもの適当キッチン @cook_40136636

家族に大好評で、おつまみにもなり、分量が適当でもおいしくできるレシピです。
冷めても美味しいよ!
このレシピの生い立ち
オクラをメイン料理にしたかった。

家族に大好評で、おつまみにもなり、分量が適当でもおいしくできるレシピです。
冷めても美味しいよ!
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みんな大好き!オクラの肉巻き

まりもの適当キッチン
まりもの適当キッチン @cook_40136636

家族に大好評で、おつまみにもなり、分量が適当でもおいしくできるレシピです。
冷めても美味しいよ!
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材料

2人分
  • 豚肉薄切り 6〜7枚
  • オクラ(一袋) 6〜7本
  • 塩胡椒 適量
  • 柚子胡椒 適量
  • 片栗粉 約大さじ1
  • 油 約大さじ1
  • ポン酢 約大さじ1.5
  • あればゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    オクラのてっぺんを適当に取ります。
    食べたかったらそのままでもいいと思います。

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方1写真
  2. 2

    適当に片面だけに、塩胡椒をして、柚子胡椒を真ん中にのせます。

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方2写真
  3. 3

    柚子胡椒は、このくらいの量だと、夕飯のおかずに丁度いい感じ、この倍の量だと、おつまみにいい感じ(^○^)

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方3写真
  4. 4

    柚子胡椒を、ぬりぬりする。めんどくさいときはやらない。やらないと食べた時突然柚子胡椒が主張してびっくりします。

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方4写真
  5. 5

    柚子胡椒を塗るのは全体じゃなくて伸ばすだけで大丈夫。

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方5写真
  6. 6

    オクラをのせる

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方6写真
  7. 7

    オクラを巻く。
    中に入れる野菜は、人参やピーマンでも美味しいと思います。
    でも、オクラを推します!

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方7写真
  8. 8

    片栗粉を適量(大さじ1くらいかな?)ふりかけて、なじませる。

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方8写真
  9. 9

    ここまで前日の夜作って、次の日の朝焼いても大丈夫。ここで少し寝かせると、肉が剥がれにくいですが、すぐに焼いても大丈夫。

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方9写真
  10. 10

    油をひいたフライパンで、巻き終わりが下になるように焼きます。(中火)
    油ひき忘れても大丈夫。

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方10写真
  11. 11

    蓋をして蒸し焼きにします。
    (中火)

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方11写真
  12. 12

    時々空けて転がします。(中火)

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方12写真
  13. 13

    焦げ目がついたら、火を弱めて(弱火)

    ポン酢を回し入れて
    肉を絡めて
    出来上がりー!

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方13写真
  14. 14

    仕上げにゴマを振っても美味しいです。

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方14写真
  15. 15

    端っこを切り落として、高さを揃えて、お節料理にいれました。
    冷めても美味しいよ。

    • みんな大好き!オクラの肉巻き作り方15写真

コツ・ポイント

適当でも、失敗した事がないです。
ポン酢もフライパンひと回し!とかでも大丈夫。

塩胡椒忘れても最後に塩胡椒振りかければ大丈夫。

最後にポン酢焼きするので、塩胡椒は片面で大丈夫です。

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まりもの適当キッチン
まりもの適当キッチン @cook_40136636
2018/02/02 10:50に公開
時間なし。おかねなし。料理の腕もなし。でも情熱だけはある!
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このレシピのキーワード

肉巻き オクラ 片栗粉 豚薄切り肉 ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20091519
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