チキンソテー ユッポン @cook_40280554 大きなお肉でボリューム感たっぷりでご飯が進みます！このレシピの生い立ち父親に教えてもらい、簡単にできるようにアレンジしました! もっと読む 大きなお肉でボリューム感たっぷりでご飯が進みます！このレシピの生い立ち父親に教えてもらい、簡単にできるようにアレンジしました! もっと読む チキンソテー ユッポン @cook_40280554 大きなお肉でボリューム感たっぷりでご飯が進みます！このレシピの生い立ち父親に教えてもらい、簡単にできるようにアレンジしました! もっと読む 大きなお肉でボリューム感たっぷりでご飯が進みます！このレシピの生い立ち父親に教えてもらい、簡単にできるようにアレンジしました! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏むね肉 1枚 塩コショウ お好みで 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 肉を薄く切る 2 小麦粉を全体にまぶす 3 フライパンにキッチンペーパーをしいて肉を並べる 4 中火で焼き、裏側が茶色っぽくなったらひっくり返す 5 裏返したら塩コショウをふり、弱火で焼く 6 全体に火が通れば完成✧◝(⁰▿⁰)◜✧ コツ・ポイント 小麦粉をまぶす前にフォークで刺すと味がよくしみてオイシイです！小麦粉がなくてもできますが、固くなるので、まぶして作ることをオススメします! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20091619 コピーしました！ ユッポン @cook_40280554 2019/11/04 03:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チキンステーキ 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 疲れた日に⭐︎きゅうりの酢の物 豚汁アレンジ！豚汁のスンドゥブ風 ねっとり飴色💕蜂蜜バターレモンのさつま芋の甘露煮 簡単！コリコリっ！生キクラゲともやしの中華風炒め 子ども喜ぶ♪辛くない甘めの麻婆茄子 バスク風チーズケーキ♡クッキー&クリーム ＊簡単＊節約＊豚肉とニラの韓国風丼 大葉香る♪焼き穴子丼＆たれの作り方 塩麴で大根のべったら漬け 自然薯のとろろごはん。 Sharon's Fried Cabbage Soft Baked Pretzels Easy Alfredo Bake Easy Taco Tuesday Pizza Bake Snowball Cookies 大豆もやしとパクチーのエスニックナムル シーチキンと牛乳の簡単パスタ 炊飯器で☆林檎×バナナ×蜂蜜のHMケーキ ずぼられしぴ！たまごのロールサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20091619
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