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簡単ヘルシー☆大根おろしの和え物☆
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簡単ヘルシー☆大根おろしの和え物☆-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆大根おろしの和え物☆

aizちゃ
aizちゃ @cook_40280572

コツなし直ぐでき♪これからの季節にピッタリ♪ヘルシーだからダイエット、おつまみ、あと一品に(♡˙︶˙♡)お蕎麦素麺にも☆
このレシピの生い立ち
焼き魚やお蕎麦、揚物等の付け合せに一品目として出したかったので♪+お酢でさっぱり☆ダイエット中なら是非おろしたての大根で♪
辛いの好きなら汁まで飲み干せば低カロ+ダイエット効果抜群♪
と思って私はツマミに一杯やってます(笑)

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焼き魚やお蕎麦、揚物等の付け合せに一品目として出したかったので♪+お酢でさっぱり☆ダイエット中なら是非おろしたての大根で♪
辛いの好きなら汁まで飲み干せば低カロ+ダイエット効果抜群♪
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aizちゃ
aizちゃ @cook_40280572

コツなし直ぐでき♪これからの季節にピッタリ♪ヘルシーだからダイエット、おつまみ、あと一品に(♡˙︶˙♡)お蕎麦素麺にも☆
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焼き魚やお蕎麦、揚物等の付け合せに一品目として出したかったので♪+お酢でさっぱり☆ダイエット中なら是非おろしたての大根で♪
辛いの好きなら汁まで飲み干せば低カロ+ダイエット効果抜群♪
と思って私はツマミに一杯やってます(笑)

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焼き魚やお蕎麦、揚物等の付け合せに一品目として出したかったので♪+お酢でさっぱり☆ダイエット中なら是非おろしたての大根で♪
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材料

  • なめこ 1パック
  • 大根おろし 好きなだけ
  • 胡瓜 好きなだけ
  • わかめ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    茹でたなめこ・大根おろし・わかめ・薄切りの胡瓜を和えるだけです

  2. 2

    お醤油をかけて召し上がって下さい♪

    お好みで茗荷・大葉・生姜の千切りを加えても美味しいです♪

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aizちゃ
aizちゃ @cook_40280572
2014/06/22 11:22に公開
朝時短で作れるお弁当レシピや、仕事後のヘトヘトでも簡単に作れるレシピを探し回っております。
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このレシピのキーワード

あえもの なめこ ワカメ キュウリ 大根おろし

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